Fokus statt Ablenkung: Das Wesentliche im Blick
Viele Dinge, die wir besitzen, haben nur einen Zweck: Sie sollen uns ablenken und die Zeit vertreiben. Aber ist das eigentlich erstrebenswert?
Langeweile
Selbsterkenntnis
Je mehr Sie Ihren Alltag hinterfragen und Abwechslung & Veränderung zulassen, desto immuner werden Sie für Frustkäufe und desto mehr „quality time“ bringen Sie in Ihr Leben.
Top 5: Diese Vorteile bietet eine Dinge-Diät auf Dauer
Markus hat in dieser Woche einen tollen Gastbeitrag zum Thema Dinge-Diät und Autopilot geschrieben und zeigt, warum eine Dinge- oder Task-Diät ein Lebensstil und keine Einmal-Maßnahme ist. Passend dazu habe ich, angeregt durch eine Leserzuschrift, mal eine (ganz unrepräsentative) Umfrage zu den wichtigsten Vorteilen eines „Dinge-Diät-Lebensstils“ gemacht. Es ging um die langfristigen Auswirkungen einer Dinge-Diät, nicht die […]
Heißgeliebte Klamotten: Legen Sie doch mal selbst Hand an!
Ich habe eine Theorie, warum sich in vielen Kleiderschränken so viele Klamotten ansammeln, die (fast) nie getragen werden: Wir bauen keine Beziehung zu den Stücken auf, weil sie uns massenhaft für kleines Geld nachgeschmissen werden. Je mehr Kleidungsstücke wir haben, desto seltener tragen wir einzelne Teile und entsprechend wenig Gelegenheit gibt es, eine Beziehung zu […]
Langweilig, starr & eingeschränkt statt interessant & inspirierend?
Tausend Ideen, Interessen, Angebote, Aufgaben – aber was ist nicht nur interessant, sondern auch relevant und wichtig? Und was nur Spinnerei, die leicht zum Ballast wird? Werbung, Erzählungen anderer, Fotos und sonstige Erlebnisse regen unsere Fantasie an. Prinzipiell nichts Schlimmes, im Gegenteil. Aber oft entführt uns unser Unterbewusstsein aus der Realität in eine Scheinwelt. Und manchmal […]