Balance

Yoga und regelmäßiges Meditieren sind besser als Urlaub

Eine Untersuchung der Harvard-Universität kommt zu dem Ergebnis, dass regelmäßiges Meditieren und Yoga mehr positive Effekte auf unser Wohlbefinden haben als ein Urlaub.

Zwei Listen für deine persönliche Dinge-Diät

Wo anfangen? Das ist eine der Fragen, die mir immer wieder zur Dinge-Diät gestellt wird. Zwei Listen helfen…

Balance halten: Einreise regeln und Aufenthalt beschränken

Die einmal gewonnene Balance zu halten ist bei der Dinge-Diät mindestens ebenso wichtig wie das eigentliche Ausmisten, denn nur so lässt sich vermeiden, dass sich wieder neuer Kram ansammelt. Allerdings sind wir oft ziemlich schlecht darin, “Nein” zu sagen und Sachen gar nicht oder nur befristet in die Wohnung zu lassen. Ein guter Trick ist, […]

Hektik und Chaos: Für mich bleibt da keine Zeit – oder doch?

Dein Alltag wird immer stressiger? Und die dumme Inge meint auch noch, du sollst dir Zeit für dich nehmen? Ja, genau deswegen!

Scheitern ist blöd! Oder: Wenn einem die Dinge über den Kopf wachsen

Warum man beim Thema Haushalt & Ordnung so rasch das Gefühl bekommt, auf verlorenem Posten zu stehen. Und wie die Dinge-Diät dagegen hilft.

Inges Alltag: Wie ich meine Wohnbereiche optimiere

Neun Regeln und Tipps aus meinem Alltag, die mir helfen, die einzelnen Bereiche meiner Wohnung unter Kontrolle zu bringen und zu halten.

Dinge-Diät: Balance halten statt Minimalismus

Leserinnenfrage: Wie stehst du eigentlich zu Minimalismus?

Leserpost: “Nie gelernt, Balance zu halten”

Sind es unsere Eltern und unsere Schulen, die uns nicht ausreichend auf das Leben in einer Überflussgesellschaft vorbereiten?

Optimismus, 2. Teil: Massagerolle, fast unbenutzt, zu verschenken

Die besten Geschichten schreibt ja das Leben. Bei mir ist das nicht anders. Als ich meinem Mann von dem vorherigen Beitrag zum Thema “Bist du zu optimistisch” erzählte, grinste er schelmisch und noch bevor ich was über den Inhalt erzählen konnte, meinte er nur: “Ach, deine Massagerolle?” Das war wie ein Schlag in die Magengrube. Ich […]