Fünf Fehler, die Sie bei Ihrer Dinge-Diät vermeiden sollten
Bei der Dinge-Diät kann man sich das Leben leichter oder schwerer machen. Immer wieder schreiben mir LeserInnen, die ein paar grundlegende Faktoren außer Acht lassen.
Ziele
Was wir nicht regelmäßig nutzen, können wir auch gleich weggeben
Unser Leben besteht oft aus Routine. Man kann auch sagen: Alltag. Der ist nicht immer schön, aber (scheinbar) unvermeidbar. Ja, Abwechslung wäre nett, aber man hat viel zu selten Zeit dafür. Und so sparen wir uns eine Menge für “später” auf.
Die drei “Seiten” für ein erfülltes Leben, die Sie in Einklang bringen müssen
Es heißt immer, dass alles zwei Seiten hat. Vielleicht hat ein erfülltes Leben drei? Seit ein paar Tagen habe ich die folgende Grafik als Bildschirmhintergrund: Diese simple Grafik ist für mich momentan so etwas wie ein Sinnbild für unsere Dinge-Diät und unsere Task-Diät:
Bist du zu optimistisch?
Wieder dauert alles länger als gedacht? Warum es hilft, manchmal etwas weniger Optimismus an den Tag zu legen.
Vier Tage “ohne”
Verzichten Sie doch mal! Ich habe in der vergangenen Woche ein paar Tage ganz bewusst aufs Internet verzichtet und bin “offline” gegangen.
Wie man schlechte Gewohnheiten los wird
Schlechte Angewohnheiten: Was ist das eigentlich? Und wie wird man so was los? Zwei psychologische Tricks, die Sie kennen sollten, um Ihre schlechten Gewohnheiten loszuwerden.
Webfund – Stephan Aarstol: „Wir alle arbeiten nur drei Stunden ernsthaft“ (T3N)
Wie produktiv sind wir wirklich? Lässt sich ein Arbeitstag auch in 3 oder 5 Stunden erledigen, oder müssen es wirklich 8 plus zusätzlicher Überstunden sein?
Gute Planung ist wichtig: Checklisten, Best Practices und mehr
“Planung ist das halbe Leben.” Wir kennen alle den Spruch, aber wie oft richten wir uns wirklich danach?
Konstanz ist langweilig
In der Rückschau erinnern wir uns nur an die Momente, die anders und speziell waren. Also sorgen Sie für Abwechslung, um mehr vom Leben zu haben!
Warum ich Dinge-Diät und Task-Diät so wichtig finde
Wir können die Welt da draußen oft nicht ändern – aber was wir aktiv gestalten können ist unser Rückzugsraum und unsere Freizeit.
Mehr Freizeit dank der Dinge-Diät
Wenn Sie dieses Blog regelmäßig verfolgen, dann wissen Sie, dass es uns bei der Dinge-Diät vor allem darum geht FreiRAUM zu schaffen. Weg mit dem Ballast, der uns nur einengt. Aber sich von unnötigem Kram zu trennen hat einen interessanten und nützlichen Nebeneffekt: Man gewinnt auch FreiZEIT. Der Zusammenhang ist im Grunde ganz einfach: Der […]
Warum nutzt du den Kram eigentlich nicht?
Eine ganz unschuldige Frage, von der mir Petra vor ein paar Tagen erzählte, nachdem sie einer Freundin ein wenig beim Ausmisten geholfen hatte. Aber eine ehrliche Antwort darauf kann sehr erhellend und befreiend sein.