Von Perfektion, Systemen und Lebensqualität
Wer möchte nicht mit minimalem Aufwand das maximale Ergebnis erzielen? Aber oft steht genau dieser Wunsch unseren Erfolgen im Weg.
Ziele
Tipp: Wer etwas in seinem Leben ändern will, muss etwas anders machen!
Na ja … Tipp ist vielleicht ein wenig übertrieben. Eigentlich sollte das doch klar sein, oder? Ist es aber offenbar nicht. Und das führt dazu, dass so viele Leute ein Platz-, Dinge- und Zeit-Problem haben.
Freizeit, freie Zeit … richtig genutzt
Wie nutzt du deine Freizeit? Sehr gezielt? Oder lässt du dich treiben? Oder hast du gar das Gefühl, gar keine freie Zeit für dich zu haben?
Zeitspar-Tipp #4: Planung macht den Meister
Auch wenn es erst einmal so scheint, als wäre Planungszeit unproduktiv: Am Ende spart man durch gute Planung und Vorbereitung viel Zeit … und das bei fast allen Aufgaben.
Schluss mit den Selbstzweifeln
Mit ein paar kleinen Veränderungen in unserer Verhaltensweise und unseren Denkmustern können wir den Grundstein legen, um unser Leben nachhaltig zu verbessern.
Die drei “Seiten” für ein erfülltes Leben, die Sie in Einklang bringen müssen
Es heißt immer, dass alles zwei Seiten hat. Vielleicht hat ein erfülltes Leben drei? Seit ein paar Tagen habe ich die folgende Grafik als Bildschirmhintergrund: Diese simple Grafik ist für mich momentan so etwas wie ein Sinnbild für unsere Dinge-Diät und unsere Task-Diät:
Frag Inge: Schöne Erlebnisse
Schöne Erlebnisse festhalten und bewahren – gar nicht so einfach, denn Freud und Leid liegen oft beieinander.
Warum ich Dinge-Diät und Task-Diät so wichtig finde
Wir können die Welt da draußen oft nicht ändern – aber was wir aktiv gestalten können ist unser Rückzugsraum und unsere Freizeit.
Denkanstoß: Reichtum bedeutet mehr als Besitz und Geld
Welche Werte sind eigentlich wirklich wichtig im Leben? Kann man “reicher” werden durch Verzicht?
Vier Tage “ohne”
Verzichten Sie doch mal! Ich habe in der vergangenen Woche ein paar Tage ganz bewusst aufs Internet verzichtet und bin “offline” gegangen.
Mehr Freizeit dank der Dinge-Diät
Wenn Sie dieses Blog regelmäßig verfolgen, dann wissen Sie, dass es uns bei der Dinge-Diät vor allem darum geht FreiRAUM zu schaffen. Weg mit dem Ballast, der uns nur einengt. Aber sich von unnötigem Kram zu trennen hat einen interessanten und nützlichen Nebeneffekt: Man gewinnt auch FreiZEIT. Der Zusammenhang ist im Grunde ganz einfach: Der […]
Wie man schlechte Gewohnheiten los wird
Schlechte Angewohnheiten: Was ist das eigentlich? Und wie wird man so was los? Zwei psychologische Tricks, die Sie kennen sollten, um Ihre schlechten Gewohnheiten loszuwerden.