Bewusster einkaufen: 3 Tipps für mehr Kontrolle & Selbstsicherheit
Du hast das Gefühl, den Einkauf nicht im Griff zu haben und zu viel Geld auszugeben? Dann helfen dir diese Tipps.
Ziele
So entkommen Sie der Belohnungsfalle
Wie oft belohnen Sie sich mit Sachen, die Sie eigentlich gar nicht brauchen? Belohnungen sollen uns motivieren – aber oft bestrafen wir uns durch unser Verhalten eher.
Leserpost: Ich finde keinen Anfang und keine Ende
Meine kleine Methode, um mit ein paar Fragen einen klaren, überschaubaren Aktionsplan zu entwickeln und sich stückweise die eigene Wohnung und die eigene Freizeit wieder zurückzuerobern, ohne an der scheinbar riesigen Gesamtaufgabe zu scheitern.
Die drei “Seiten” für ein erfülltes Leben, die Sie in Einklang bringen müssen
Es heißt immer, dass alles zwei Seiten hat. Vielleicht hat ein erfülltes Leben drei? Seit ein paar Tagen habe ich die folgende Grafik als Bildschirmhintergrund: Diese simple Grafik ist für mich momentan so etwas wie ein Sinnbild für unsere Dinge-Diät und unsere Task-Diät:
Fokus statt Ablenkung: Das Wesentliche im Blick
Viele Dinge, die wir besitzen, haben nur einen Zweck: Sie sollen uns ablenken und die Zeit vertreiben. Aber ist das eigentlich erstrebenswert?
April-Challenge: Lernen statt kaufen
Im April haben wir uns vorgenommen, uns Themen & Hobbys zu widmen, die uns immer interessiert haben, aber für die scheinbar nie Zeit bleibt. Mach doch mit!
Kleiner Linktipp für den kurzen Motivationskick
Online-Tipp für den kleinen Motivationsschub oder die kleine Aufmunterung zwischendurch.
Tipp: Wer etwas in seinem Leben ändern will, muss etwas anders machen!
Na ja … Tipp ist vielleicht ein wenig übertrieben. Eigentlich sollte das doch klar sein, oder? Ist es aber offenbar nicht. Und das führt dazu, dass so viele Leute ein Platz-, Dinge- und Zeit-Problem haben.
Der wirkliche Grund, warum wir so wenig Zeit haben
Wir klagen alle über zu wenig Zeit. Und machen die Umstände dafür verantwortlich. Was aber, wenn wir uns in Wirklichkeit darauf programmiert haben, keine freie Zeit haben zu dürfen?
Forming Habits – Gewohnheiten formen
Verhalten zu verändern ist viel besser als nur Symptome zu bekämpfen. Und dabei helfen Gewohnheiten enorm.
Warum nutzt du den Kram eigentlich nicht?
Eine ganz unschuldige Frage, von der mir Petra vor ein paar Tagen erzählte, nachdem sie einer Freundin ein wenig beim Ausmisten geholfen hatte. Aber eine ehrliche Antwort darauf kann sehr erhellend und befreiend sein.
Gute Planung ist wichtig: Checklisten, Best Practices und mehr
“Planung ist das halbe Leben.” Wir kennen alle den Spruch, aber wie oft richten wir uns wirklich danach?