Fokus statt Ablenkung: Das Wesentliche im Blick
Viele Dinge, die wir besitzen, haben nur einen Zweck: Sie sollen uns ablenken und die Zeit vertreiben. Aber ist das eigentlich erstrebenswert?
Ziele
Frag Inge: Schöne Erlebnisse
Schöne Erlebnisse festhalten und bewahren – gar nicht so einfach, denn Freud und Leid liegen oft beieinander.
Der wirkliche Grund, warum wir so wenig Zeit haben
Wir klagen alle über zu wenig Zeit. Und machen die Umstände dafür verantwortlich. Was aber, wenn wir uns in Wirklichkeit darauf programmiert haben, keine freie Zeit haben zu dürfen?
Die Wechselgeld-Challenge
Petra rief mich kürzlich an und hat mir von einer Challenge erzählt, die ihre Tochter bei ihren Freundinnen aufgeschnappt und zum Jahreswechsel gestartet hat. Dabei geht es darum, jeden Tag einen kleinen Betrag zu sparen, indem man ihn in ein Einmachglas oder eine Flasche legt: am 1. Tag: 1 Cent am 2. Tag: 2 Cent […]
Bist du zu optimistisch?
Wieder dauert alles länger als gedacht? Warum es hilft, manchmal etwas weniger Optimismus an den Tag zu legen.
Tipp: Wer etwas in seinem Leben ändern will, muss etwas anders machen!
Na ja … Tipp ist vielleicht ein wenig übertrieben. Eigentlich sollte das doch klar sein, oder? Ist es aber offenbar nicht. Und das führt dazu, dass so viele Leute ein Platz-, Dinge- und Zeit-Problem haben.
Bewusster einkaufen: 3 Tipps für mehr Kontrolle & Selbstsicherheit
Du hast das Gefühl, den Einkauf nicht im Griff zu haben und zu viel Geld auszugeben? Dann helfen dir diese Tipps.
Langsam, aber ausdauernd: Schritt für Schritt zur Dinge-Diät
Kürzlich hatte ich ein Gespräch mit einer Bekannten, die mir ihr Leid geklagt hat. Sie hat immer wieder versucht, ihre Wohnung auszumisten und behaglich zu gestalten. Doch sie ist immer wieder gescheitert. Und der Grund für das Scheitern ist aus meiner Sicht typisch: Sie wollte zu viel in zu kurzer Zeit. Mal hat sie sich […]
Die drei “Seiten” für ein erfülltes Leben, die Sie in Einklang bringen müssen
Es heißt immer, dass alles zwei Seiten hat. Vielleicht hat ein erfülltes Leben drei? Seit ein paar Tagen habe ich die folgende Grafik als Bildschirmhintergrund: Diese simple Grafik ist für mich momentan so etwas wie ein Sinnbild für unsere Dinge-Diät und unsere Task-Diät:
Top 5: Diese Vorteile bietet eine Dinge-Diät auf Dauer
Markus hat in dieser Woche einen tollen Gastbeitrag zum Thema Dinge-Diät und Autopilot geschrieben und zeigt, warum eine Dinge- oder Task-Diät ein Lebensstil und keine Einmal-Maßnahme ist. Passend dazu habe ich, angeregt durch eine Leserzuschrift, mal eine (ganz unrepräsentative) Umfrage zu den wichtigsten Vorteilen eines “Dinge-Diät-Lebensstils” gemacht. Es ging um die langfristigen Auswirkungen einer Dinge-Diät, nicht die […]
April-Challenge: Lernen statt kaufen
Im April haben wir uns vorgenommen, uns Themen & Hobbys zu widmen, die uns immer interessiert haben, aber für die scheinbar nie Zeit bleibt. Mach doch mit!
Fünf Fehler, die Sie bei Ihrer Dinge-Diät vermeiden sollten
Bei der Dinge-Diät kann man sich das Leben leichter oder schwerer machen. Immer wieder schreiben mir LeserInnen, die ein paar grundlegende Faktoren außer Acht lassen.