Wenn Sie dieses Blog regelmäßig verfolgen, dann wissen Sie, dass es uns bei der Dinge-Diät vor allem darum geht FreiRAUM zu schaffen. Weg mit dem Ballast, der uns nur einengt. Aber sich von unnötigem Kram zu trennen hat einen interessanten und nützlichen Nebeneffekt: Man gewinnt auch FreiZEIT. Der Zusammenhang ist im Grunde ganz einfach: Der […]
Tolles Feedback von einer Blogleserin, die berichtet, wie sie durch die Dinge-Diät zu mehr Fokus, mehr Zeit und mehr Lebensenergie gefunden hat.
So vollgestopft unsere Schränke sind, so vollgestopft sind oft auch unsere Terminkalender. Fast täglich treffe ich jemanden, der darüber klagt, zu wenig Zeit und zu viel zu tun zu haben. Das hat dazu geführt, dass wir mal verglichen haben, wie viele mit ihrer Lebenszeit und ihrem Wohnraum umgehen: Zeit kann man nicht sparen: man hat […]
Wir erwarten häufig Unmögliches von uns und sind dann frustriert. Dabei ist es leicht, mit wenig Aufwand viel zu erreichen – und das Tag für Tag.
Im Durchschnitt zieht jeder von uns 6x im Leben um. Aber sind wir auch darauf vorbereitet?
Herzlichen Dank für eure lieben Wünsche zum Jahreswechsel! Einige von euch haben mich gefragt, was ich mir für das neue Jahr vorgenommen habe und das vergangene Jahr für mich (oder uns Mädels) gebracht hat. Ehrlich gesagt bin ich eigentlich kein Freund solcher Beiträge, denn ich sehe mich nicht im Mittelpunkt, sondern es geht mir vor allem […]
Mieten statt kaufen ist in. Immer mehr professionelle Anbieter drängen auf den Markt. Wann sollte man sich für eine Mietoption entscheiden und wann nicht?
Eine Statistik dazu, mit wem Amerikaner ihre Zeit verbringen, kann uns viel über unser eigenes Leben verraten.
Leben Sie schon oder teilen Sie noch? Mitbringsel von einer München-Reise.
Dein Alltag wird immer stressiger? Und die dumme Inge meint auch noch, du sollst dir Zeit für dich nehmen? Ja, genau deswegen!
Eine Untersuchung der Harvard-Universität kommt zu dem Ergebnis, dass regelmäßiges Meditieren und Yoga mehr positive Effekte auf unser Wohlbefinden haben als ein Urlaub.
Schöne Erlebnisse festhalten und bewahren – gar nicht so einfach, denn Freud und Leid liegen oft beieinander.