Herzlichen Dank für eure lieben Wünsche zum Jahreswechsel! Einige von euch haben mich gefragt, was ich mir für das neue Jahr vorgenommen habe und das vergangene Jahr für mich (oder uns Mädels) gebracht hat. Ehrlich gesagt bin ich eigentlich kein Freund solcher Beiträge, denn ich sehe mich nicht im Mittelpunkt, sondern es geht mir vor allem […]
Versuchen Sie, jede Woche, jeden Tag Ihr Leben ein wenig lebenswerter zu machen. Wagen Sie mal was Neues, verändern Sie was. Drücken Sie “Reset”.
Die Entscheidung “behalten oder weggeben” fällt vielen zu Anfang schwer. Da ist es nützlich, nicht nur in zwei, sondern in vier Kategorien zu denken, die unser Leben beeinflussen.
Es gibt bessere Möglichkeiten, seine freie Zeit zu verbringen, als einfach nur auszuspannen und “nichts” zu tun.
Eine Statistik dazu, mit wem Amerikaner ihre Zeit verbringen, kann uns viel über unser eigenes Leben verraten.
Warum hast du eigentlich all das Zeug gekauft, das deine Schränke verstopft? Bea hat eine lehrreiche Erklärung.
Du siehst überall Problemzonen in deiner Wohnung? Schaff dir einen Lieblingsort, um Energie zu tanken und dir die Wohnung von dort zurückzuerobern.
Im Durchschnitt zieht jeder von uns 6x im Leben um. Aber sind wir auch darauf vorbereitet?
Eine Untersuchung der Harvard-Universität kommt zu dem Ergebnis, dass regelmäßiges Meditieren und Yoga mehr positive Effekte auf unser Wohlbefinden haben als ein Urlaub.
Es heißt immer, dass alles zwei Seiten hat. Vielleicht hat ein erfülltes Leben drei? Seit ein paar Tagen habe ich die folgende Grafik als Bildschirmhintergrund: Diese simple Grafik ist für mich momentan so etwas wie ein Sinnbild für unsere Dinge-Diät und unsere Task-Diät:
Dein Alltag wird immer stressiger? Und die dumme Inge meint auch noch, du sollst dir Zeit für dich nehmen? Ja, genau deswegen!
Man muss dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.
– Winston Churchill