Yoga und regelmäßiges Meditieren sind besser als Urlaub
Eine Untersuchung der Harvard-Universität kommt zu dem Ergebnis, dass regelmäßiges Meditieren und Yoga mehr positive Effekte auf unser Wohlbefinden haben als ein Urlaub.
Ballast
Balance halten: Einreise regeln und Aufenthalt beschränken
Die einmal gewonnene Balance zu halten ist bei der Dinge-Diät mindestens ebenso wichtig wie das eigentliche Ausmisten, denn nur so lässt sich vermeiden, dass sich wieder neuer Kram ansammelt. Allerdings sind wir oft ziemlich schlecht darin, “Nein” zu sagen und Sachen gar nicht oder nur befristet in die Wohnung zu lassen. Ein guter Trick ist, […]
Lesetipp: Robert Wringham – Ich bin raus
Lese- und Geschenktipp für alle, denen die Welt manchmal ein wenig zu hektisch und schnell ist.
5 Dinge, die ihr in 15 Minuten aus eurem Leben verbannen könnt
Neue Reihe: Tipps und Ideen für ein schnelles Ausmisten in 15 Minuten.
Leserfrage: Was ist genug? Wie viel ist zu viel?
Eine spannende Leserfrage: Wie merkt man, wenn man von manchen Dingen zu viel hortet?
“Ich ziehe das Chaos magisch an”
Überall, wo es ein Opfer gibt, gibt es auch einen Täter – oder genauer: eine Ursache. Daher ist Ursachenforschung bei der Dinge-Diät so wichtig.
Was war deine beste Investition 2017?
Rückblick der anderen Art: Für welchen unnötigen Kram haben wir 2017 Geld ausgegeben, was waren die besten Dinge, die wir in unser Leben gelassen haben?
Des-Illusion: Raus aus dem Schrank – stellen Sie sich der Wahrheit!
Birthe hat mir geschrieben: (…) Jetzt aber zu meiner Geschichte. In einem deiner E-Books hast du etwas davon geschrieben, dass wir uns nur der Illusion hingeben, all den Kram in unseren Wohnungen zu brauchen. Das habe ich am Anfang nicht ernst genommen. Ich fand auch wenige Sachen, die ich wirklich guten Gewissens wegwerfen konnte, obwohl […]
Mehr Freizeit dank der Dinge-Diät
Wenn Sie dieses Blog regelmäßig verfolgen, dann wissen Sie, dass es uns bei der Dinge-Diät vor allem darum geht FreiRAUM zu schaffen. Weg mit dem Ballast, der uns nur einengt. Aber sich von unnötigem Kram zu trennen hat einen interessanten und nützlichen Nebeneffekt: Man gewinnt auch FreiZEIT. Der Zusammenhang ist im Grunde ganz einfach: Der […]
Webfund: Die größte Gartenzwergsammlung der Welt
Unnützer Kram oder Leidenschaft? Manchmal ist das nicht auf Anhieb zu entscheiden …
Leserpost: Die Dinge haben für mich eine Seele
Wie entscheiden, welche Sachen man bei der Dinge-Diät ausmisten will? Ein Tipp einer Leserin.
Tipps für die “Tage zwischen den Jahren”
So nutzt du die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr optimal.