Ballast

5 einfache Tipps für eine mentale Diät

Wir vergeuden jeden Tag viel mentale Energie und Zeit. Unser Gehirn ist manchmal genauso zugeräumt wie unsere Wohnungen und Schränke. Mit ein paar einfachen Methoden kann man sich spürbar entlasten.

Mehr Freizeit dank der Dinge-Diät

Wenn Sie dieses Blog regelmäßig verfolgen, dann wissen Sie, dass es uns bei der Dinge-Diät vor allem darum geht FreiRAUM zu schaffen. Weg mit dem Ballast, der uns nur einengt. Aber sich von unnötigem Kram zu trennen hat einen interessanten und nützlichen Nebeneffekt: Man gewinnt auch FreiZEIT. Der Zusammenhang ist im Grunde ganz einfach: Der […]

Lesetipp: Robert Wringham – Ich bin raus

Lese- und Geschenktipp für alle, denen die Welt manchmal ein wenig zu hektisch und schnell ist.

“Ich ziehe das Chaos magisch an”

Überall, wo es ein Opfer gibt, gibt es auch einen Täter – oder genauer: eine Ursache. Daher ist Ursachenforschung bei der Dinge-Diät so wichtig.

Auto-Ballast: Leben und Arbeiten on the Road hinterlassen Spuren

In dieser Woche habe ich mit unserem Auto bei einem Umzug geholfen. Und dabei gleich mal wieder ausgemistet.

Leserpost: Die Dinge haben für mich eine Seele

Wie entscheiden, welche Sachen man bei der Dinge-Diät ausmisten will? Ein Tipp einer Leserin.

Zum Grübeln: Was uns gehört, bewerten wir höher

Manchmal ist es hilfreich, sich über den finanziellen und ideellen Wert unserer Besitztümer Gedanken zu machen.

Gastbeitrag: Willkommen in der Fastenzeit – Vom Verzichten und Gewinnen

Die Karnevalszeit ist vorbei, die Aschermittwochsreden gehalten. Jetzt ist sie also da: die Fastenzeit. 40 Tage fasten als Vorbereitung auf Ostern. Und damit auch die Frühlingszeit. Natürlich fastet heute kaum noch jemand wirklich so, wie sich das die Kirche mal gedacht hat. Unser Verzicht ist eher eine symbolische Handlung: Ich verzichte diese Woche auf das Dessert […]