Die Dinge-Diät als Life-Hacking
Die Dinge-Diät – mehr als Ausmisten: Nehmen Sie Ihr Leben in die eigene Hand und erfüllen Sie sich Ihre Wünsche und Ziele.
Verhalten
Nimm dir Zeit …
Ich habe ein tolles Feedback von einer Leserin zur Task-Diät bekommen: “Ich habe mich in dem Buch total wiedergefunden und die Hinweise, mir mehr Zeit für mich selbst zu nehmen, werde ich mir hoffentlich zu Herzen nehmen. Ich habe mich an ein Motto erinnert, das mir früher wichtig war, das ich dann aber irgendwann aus den Augen verloren habe, als das Leben […]
Life-Hacking erklärt
Dinge-Diät und Task-Diät als eine Form des “Life-Hackings”: Mehrere Leserinnen haben gebeten, den Begriff zu erklären.
Was hilft: Disziplin oder neue Gewohnheiten?
Was ist der bessere Weg, um das eigene Leben in neue, andere Bahnen zu lenken? Disziplin und Regelwerke oder veränderte Verhaltensmuster?
Die Wechselgeld-Challenge
Petra rief mich kürzlich an und hat mir von einer Challenge erzählt, die ihre Tochter bei ihren Freundinnen aufgeschnappt und zum Jahreswechsel gestartet hat. Dabei geht es darum, jeden Tag einen kleinen Betrag zu sparen, indem man ihn in ein Einmachglas oder eine Flasche legt: am 1. Tag: 1 Cent am 2. Tag: 2 Cent […]
Interview zu Dinge-Diät kompakt (Teil 2)
Hier der zweite Teil des Interviews, das ich zusammen mit Markus Stolpmann zur Veröffentlichung von “Dinge-Diät kompakt” gegeben habe. Den ersten Teil findet ihr hier. F: Ich habe mir die 90-Tage-Challenge angeschaut, die den Abschluss des Buches bildet. Für wen ist die gedacht? Markus Stolpmann: Bei der Entwicklung der Challenge war uns wichtig, dass sowohl […]
Challenge: Was lernst du gerade?
Früher, als wir noch Kinder waren, gab es immer etwas zu lernen und zu entdecken. Wir sollten wieder mehr Neues lernen!
Konstanz ist langweilig
In der Rückschau erinnern wir uns nur an die Momente, die anders und speziell waren. Also sorgen Sie für Abwechslung, um mehr vom Leben zu haben!
Eine Ode auf den Ablagestuhl
Eine liebe Leserin hat mir den folgenden Link auf einen interessanten Artikel im Süddeutsche Magazin gesandt. In dem Artikel “Ein Stuhl für alle Fälle” gibt Patrick Bauer eine Liebeserklärung für ein ungeliebtes, aber fast überall vorhandenes Möbel ab: den Ablagestuhl! Ein kleiner Auszug: Die Klamotten vom Ablagestuhl befinden sich in einer eigenen Dimension, und bis […]
Besser organisiert: 8 clevere Strategien gegen das Chaos
Wir neigen alle in manchen Situationen zu Chaos, das sich dann darin zeigt, dass der Schreibtisch ein riesiges Durcheinander ist, der Kleiderschrank aus allen Nähten platzt, die Unterlagen für die Steuer verschwunden sind oder auch das Wohnzimmer so aussieht, dass wir keinen Besuch dort hinein lassen können. Die wenigsten sind in allen Bereichen chaotisch und […]
Leserpost: Die Dinge haben für mich eine Seele
Wie entscheiden, welche Sachen man bei der Dinge-Diät ausmisten will? Ein Tipp einer Leserin.
Kleiner Linktipp für den kurzen Motivationskick
Online-Tipp für den kleinen Motivationsschub oder die kleine Aufmunterung zwischendurch.