Gewohnheiten

21 Tage

Wie erlernt man eigentlich eine neue Gewohnheit?

Lesertipp: Mein fotografisches Gedächtnis

Ist der Herd wirklich aus? Der Wasserhahn abgedreht? Ein Tipp für alle, die sich mit solchen Fragen plagen, wenn sie das Haus verlassen.

Hast du schon deine “Nicht kaufen!”-Liste geschrieben?

Auf was solltest du verzichten, kaufst es aber doch immer wieder spontan?

Frühlingsgefühle – oder: Von der Natur lernen, um aufzublühen

Warum Ostern und der Frühlingsbeginn ein perfektes Beispiel für den Sinn einer Dinge-Diät liefern.

Bist du zu optimistisch?

Wieder dauert alles länger als gedacht? Warum es hilft, manchmal etwas weniger Optimismus an den Tag zu legen.

Leserpost: “Ich habe ein Gehirn”

Hans bezweifelt, dass man eine Einkaufsliste braucht, wenn man ein funktionierendes Gedächtnis hat. I beg to differ.

Nur das Beste vom Besten

Wie entscheidest du, welche Produkte du kaufst? Musst du auch erst 100 Bewertungen im Internet lesen, um eine Packung Batterien zu kaufen?

Leserpost: 10 Dinge, die nutzlos rumliegen

Du sitzt irgendwo rum und hast ein paar Minuten, die du totschlagen musst? Schau dich doch mal genauer um und suche nach Optimierungspotenzial um dich herum.

Wofür gibst du zu viel Geld aus?

Geld sparen ist immer gut. Unnötig Geld verschwenden immer blöd. Aber wo sind eigentlich unsere blinden Flecken in dieser Hinsicht?

5 einfache Tipps für eine mentale Diät

Wir vergeuden jeden Tag viel mentale Energie und Zeit. Unser Gehirn ist manchmal genauso zugeräumt wie unsere Wohnungen und Schränke. Mit ein paar einfachen Methoden kann man sich spürbar entlasten.