Was macht Sie glücklich? Was war der schönste Moment in Ihrem Leben? Die schönsten Momente im letzten Jahr? Im vergangenen Monat? Letzte Woche? Gestern? Wenn Sie es nicht wissen und Ihnen vielleicht sogar mehr Momente einfallen, die Sie unglücklich gemacht oder gestresst haben, dann sind Sie nicht allein. Aber gerade dann sollten Sie sich diesen Fragen […]
Ich freue mich immer, wenn ich Zuschriften von LeserInnen mit praktischen Tipps bekomme, wie sie die kleinen und großen Herausforderungen bei ihrer Dinge-Diät meistern. Diesmal habe ich eine Nachricht von Vera (nicht unserer, eine andere Leserin) erhalten: […] Ich weiß, dass das kein Mega-Tipp ist, der sich für dein Blog eignet, aber trotzdem möchte ich […]
Wieder mal Post … und zwar mit einem tollen Tipp: Hallo Inge. Ich lese regelmäßig deinen Blog und habe auch eure Bücher. Darin schreibt ihr unter anderem, wie wichtig es ist, dass man Gewohnheiten aufbaut und regelmäßig am Ball bleibt. Und du empfiehlst einen Kalender, bei dem man die Tage markiert und mit einer Linie verbindet, […]
Eine Studie mit dem Titel „Clutter, Chaos, and Overconsumption: The Role of Mind-Set in Stressful and Chaotic Food Environments“ von Lenny Vartanian von der UNSW Australia sowie Kristin Kernan und Brian Wansink von der Cornell University hat untersucht, ob es einen Zusammenhang zwischen Ernährungsgewohnheiten und dem Chaos in der Wohnung gibt. Dabei ging es zwar […]
Zum Thema „Ausgangskorb“ und meinem Artikel dazu in der vergangenen Woche habe ich eine Frage von Birgit erhalten: Wie groß ist denn dein Ausgangskorb? Die Idee finde ich super, aber ich finde irgendwie kein Behältnis, was im Wohnzimmer (wo?) stehen kann. Hast du verschiedene Korbgrößen für die einzelnen Zimmer? Momentan finde ich die Idee ganz […]
Untersuchungen zeigen, dass wir uns völlig falsch belohnen. Statt einem spontanen Impuls nachzugeben sollten wir lieber strategisch vorgehen.
Inge ist noch immer im Krankenlager. Daher übernehme ich diese Woche noch einmal die Regie hier. Seien wir ehrlich: Niemand wacht auf und stellt fest, dass sich über Nacht der Kleiderschrank entschlossen hat, aus allen Nähten zu platzen, oder irgendwer Tonnen von Zeug in der Wohnung abgeladen hat. Auch in der Garage haben sich die […]
Die Karnevalszeit ist vorbei, die Aschermittwochsreden gehalten. Jetzt ist sie also da: die Fastenzeit. 40 Tage fasten als Vorbereitung auf Ostern. Und damit auch die Frühlingszeit. Natürlich fastet heute kaum noch jemand wirklich so, wie sich das die Kirche mal gedacht hat. Unser Verzicht ist eher eine symbolische Handlung: Ich verzichte diese Woche auf das Dessert […]
Wenn man sich einmal genauer in der eigenen Wohnung umschaut, dann entdeckt man sie: Sachen, die schon fast vergessen waren und unbemerkt mit in der Wohnung leben. Diese Mitbewohner beteiligen sich nicht an der Miete. Sie halten die Wohnung nicht in Schuss. Sie belegen nur Platz und machen uns ein schlechtes Gewissen, denn schließlich haben […]
„Ich bräuchte nur mehr Zeit!“: Wir glauben oft, dass wir mit mehr Zeit mehr erledigen könnten. Andere scheinen mehr Zeit zu haben und sind deshalb erfolgreicher, fahren häufiger in Urlaub, bekommen mehr erledigt oder erleben eine tolle Zeit mit Freunden und Familie. Oder alles zusammen. Ich kenne viele, die damit hadern, dass zwischen Job, Haushalt […]
Ich habe ein tolles Feedback von einer Leserin zur Task-Diät bekommen: „Ich habe mich in dem Buch total wiedergefunden und die Hinweise, mir mehr Zeit für mich selbst zu nehmen, werde ich mir hoffentlich zu Herzen nehmen. Ich habe mich an ein Motto erinnert, das mir früher wichtig war, das ich dann aber irgendwann aus den Augen verloren habe, als das Leben […]
Petra rief mich kürzlich an und hat mir von einer Challenge erzählt, die ihre Tochter bei ihren Freundinnen aufgeschnappt und zum Jahreswechsel gestartet hat. Dabei geht es darum, jeden Tag einen kleinen Betrag zu sparen, indem man ihn in ein Einmachglas oder eine Flasche legt: am 1. Tag: 1 Cent am 2. Tag: 2 Cent […]