Der wachsende Bücherstapel: Loslassen du musst!
Hast du auch das Gefühl, du musst Bücher erst komplett lesen, bevor du sie weggeben kannst?
Die Task-Diät
Mehr Zeit durch weniger „Screen-Time“? (1)
Ich habe eine neue Challenge für mich entdeckt: eine Bildschirm-Diät. Allerdings lief nicht alles wie erhofft, aber lies selbst.
Modernisierung: Zeit gewinnen im Haushalt
Die richtigen Haushaltshelfer können eine Menge Zeit sparen, aber oft warten wir mit Neukäufen (zu) lange.
Challenge: Was lernst du gerade?
Früher, als wir noch Kinder waren, gab es immer etwas zu lernen und zu entdecken. Wir sollten wieder mehr Neues lernen!
Schalt mal ab … und mach mal Pause
Pausen sind wichtig, um Energie zu tanken und sich anschließend wieder besser konzentrieren zu können. Leider vergessen wir das viel zu oft.
Was bedeutet es eigentlich, effizient und produktiv zu sein?
Immer mehr und mehr in der gleichen Zeit erledigen? Oder doch mal einen Schnitt machen, nachdenken und weniger tun, aber effizienter vorgehen?
Gratis-Download: Mit deiner Bucketlist bewusster und glücklicher durchs Leben
Die Vier-Wochen-Challenge: Wertvoller als jeder gute Neujahrsvorsatz!
Zeitspar-Tipp #5: Alles hat seinen Platz!
Die richtige Ordnung erspart dir nicht nur viel Zeit, die du sonst mit Suchen verbringst, sondern du behältst auch den Überblick & lebst entspannter.
Zeitspar-Tipp #4: Planung macht den Meister
Auch wenn es erst einmal so scheint, als wäre Planungszeit unproduktiv: Am Ende spart man durch gute Planung und Vorbereitung viel Zeit … und das bei fast allen Aufgaben.
Mit Task-Diät und Dinge-Diät gegen Müdigkeit und Reizüberflutung?
Fühlst du dich häufig schlapp und irgendwie chronisch müde? Dann könnte dir vielleicht eine Task- und Dinge-Diät helfen. Das sage nicht ich, sondern neue medizinische Untersuchungen!
Zeitspar-Tipp #3: Weniger perfekt sein wollen
Das kennt vermutlich jeder: Man versucht eine Aufgabe zu erledigen, ist aber mit dem Ergebnis nicht zufrieden. Und es zieht sich immer weiter in die Länge. Schuld ist oft unser Perfektionismus.
Zeitspar-Tipp #2: Internet-Diät
Schalt mal ab … das macht produktiver und du sparst so leicht 20 Minuten oder mehr am Tag.