Verhalten

Gratis-Download: Mit deiner Bucketlist bewusster und glücklicher durchs Leben

Die Vier-Wochen-Challenge: Wertvoller als jeder gute Neujahrsvorsatz!

Kleiner Linktipp für den kurzen Motivationskick

Online-Tipp für den kleinen Motivationsschub oder die kleine Aufmunterung zwischendurch.

Kampf gegen die Zeit

Einfache, aber wirkungsvolle Tipps für weniger Stress und Chaos zu den Feiertagen.

Zeitspar-Tipp #4: Planung macht den Meister

Auch wenn es erst einmal so scheint, als wäre Planungszeit unproduktiv: Am Ende spart man durch gute Planung und Vorbereitung viel Zeit … und das bei fast allen Aufgaben.

Dinge-Diät-Tipp: Ordnung schafft Übersicht

Ordnung ist das halbe Leben … und mit ein paar einfachen Tipps und Regeln behält du viel besser die Übersicht und „ertrinkst“ nicht im Chaos.

Zeitspar-Tipp #3: Weniger perfekt sein wollen

Das kennt vermutlich jeder: Man versucht eine Aufgabe zu erledigen, ist aber mit dem Ergebnis nicht zufrieden. Und es zieht sich immer weiter in die Länge. Schuld ist oft unser Perfektionismus.

Innere Widerstände: Ich kann doch nicht …

Ein langes Gespräch. Viele Widerstände. Und der Unterschied zwischen Wunsch und (gefühlter) Wirklichkeit.

Leserinnenpost: Ich kaufe zu viel ein, was kann ich tun?

Kaufst du auch zu viel ein? Sieben Tipps, um das eigene Unterbewusstsein beim Shoppen zu bändigen und ungeplante Käufe in Grenzen zu halten.

Tipp: Vorher-nachher-nachher-Fotos

Mit kleinen Fotoreihen kann man hervorragend die eigenen Erfolge festhalten, aber auch erkennen, wo sich wieder kleine Problemzonen auftun.

Optimismus, 2. Teil: Massagerolle, fast unbenutzt, zu verschenken

Die besten Geschichten schreibt ja das Leben. Bei mir ist das nicht anders. Als ich meinem Mann von dem vorherigen Beitrag zum Thema „Bist du zu optimistisch“ erzählte, grinste er schelmisch und noch bevor ich was über den Inhalt erzählen konnte, meinte er nur: „Ach, deine Massagerolle?“ Das war wie ein Schlag in die Magengrube. Ich […]